OTTOBRE ROSA: A GRUGLIASCO IL 18 OTTOBRE PER SENSIBILIZZARE LE DONNE ALLA PREVENZIONE DEL TUMORE AL SENO

In tutto il mondo ottobre si tinge di rosa per sensibilizzare le donne sull’importanza della prevenzione nella lotta al tumore del seno.

Si stima che in Italia siano oltre 45.000 i nuovi casi di cancro della mammella. Negli ultimi 6 anni l'incidenza del tumore al seno è stata del 14%, con un incremento del 29% tra le donne di età compresa tra i 25 e i 44 anni. Per questo la cultura della prevenzione si conferma uno strumento fondamentale nella tutela della salute e nell’individuazione precoce della malattia. Lo confermano i dati del programma di Prevenzione Serena, che registrano l'adesione pari agli anni precedenti alla pandemia Covid.

La pandemia ci ha insegnato che la prevenzione è fondamentale per la salute femminile e non può più essere rimandata. Ambulatori e ospedali sono luoghi sicuri, a cui si può accedere con serenità.

Anche quest'anno, in occasione di Ottobre Rosa, Mese internazionale della prevenzione dei tumori femminili, le Aziende Sanitarie piemontesi organizzano iniziative sul proprio territorio per sensibilizzare la popolazione su questo tema.

L’ASL TO3 sul territorio di Grugliasco organizzerà, mercoledì 18 ottobre, una giornata all’insegna del “rosa”, in collaborazione con diverse realtà attive sul territorio, creando momenti di confronto e informazione, ma anche momenti ludici e di attività condivise, allietati da accompagnamenti musicali e con un aperitivo salutare.

Prevenzione non significa solo sottoporsi regolarmente agli esami di screening raccomandati, ma anche scegliere, a ogni età e all’interno di qualsiasi progetto di vita, abitudini che ci fanno sentire meglio e proteggono la nostra salute. La prevenzione è volersi bene e prendersi cura di sé, e il momento giusto è ogni momento, non c’è una data  per iniziare a farlo, né tantomeno una per smettere

Di seguito il programma della giornata:

h 09.30 – 10.30: PINK WALK

Insieme ai gruppi di cammino già presenti sul territorio, proponiamo una Camminata aperta a tutta la popolazione per sensibilizzare, in particolare la popolazione femminile, sull’importanza di questa pratica.

Camminare rappresenta il modo più semplice ed economico per contrastare l’insorgenza o il progredire delle malattie croniche. Un’attività motoria e sportiva regolare, appropriata all’età e alle condizioni psicofisiche di un individuo, promuove il benessere fisico, sociale e mentale di uomini e donne di tutte l’età.

Cosa c’entra l’attività fisica con il cancro?
Ci sono studi specifici che provano che un‘attività fisica moderata ma regolare protegga dal tumore. L’effetto benefico è in parte legato al controllo del peso -  l’obesità è un fattore di rischio tumorale – e in parte alla riduzione dei livelli di insulina nell’organismo, che, se troppo elevati, facilitano la proliferazione cellulare, e dell’ormone IGF (insulin like growth factor) che sembra favorire in particolare il carcinoma mammario. 

In sintesi un'attività fisica costante e moderatamente intensa agisce in modo positivo sul metabolismo, riducendo la concentrazione di alcuni ormoni direttamente implicati nei meccanismi del tumore sull'infiammazione e sul sistema immunitario.

h 11.00 – 12.30: DIALOGHI SULLA PREVENZIONE

Ci siamo mai fermate a riflettere sul ruolo di donna come caregivers? Quanto spazio dedichiamo alla cura della nostra salute? Abbiamo mai rimandato una visita o un controllo? Quali sono le paure che non esterniamo quando sentiamo parlare di prevenzione?

Nella nuova sede dell’ASLTO3 in piazza 66 Martiri a Grugliasco, avrà luogo un incontro aperto a tutte le donne, condotto da Roberta Franzin, educatrice del dipartimento di promozione della salute, per parlare di donne e prevenzione. Dopo un momento iniziale di ascolto consapevole, verranno proposti alcuni temi di libera discussione. Si concluderà poi l’incontro con un momento condiviso di restituzione.

h 14.00 – 15.00: PREVENZIONE A MISURA DI DONNA

Intervento a cura degli operatori del servizio “Prevenzione serena” dell’ASL TO3

È noto a tutti che la prevenzione è la prima arma contro ľ insorgenza di varie patologie.
Ma cosa significa fare prevenzione per quanto riguarda il sesso femminile?

Con gli operatori del servizio “Prevenzione serena” parleremo delle diverse fasi evolutive e degli interventi che, già a partire dall’adolescenza e fino alla menopausa, concorrono a prevenire ľ insorgenza di una malattia nella popolazione sana e limitano la progressione e la gravità della malattia

h 15.00 -16.00: PREVENZIONE DERMATOLOGICA

Incontro a cura di LILT, con l’intervento della dott.ssa Ievo, con la quale parleremo di prevenzione dermatologica.

I tumori della cute sono in continuo aumento nella popolazione, negli ultimi dieci anni sono diventati i più frequenti anche fra i giovani. Risulta quindi molto importante sottoporsi periodicamente ad una visita specialistica con il dermatologo, soprattutto quando in presenza dei principali fattori di rischio, se si riscontrano cambiamenti dei nei (dimensione, colore policromo, bordi frastagliati e forma asimmetrica) o se compaiono nuovi nei dopo i 40 anni.

Presso le sedi LILT sono disponibili medici specialisti nella diagnosi dei tumori cutanei. La visita consiste in una valutazione di tutta la pelle.

h 16.00- 17.00: LE DRAGONESSE_ Storie di resilienza

Appuntamento con l’associazione di promozione sociale “Dragonesse Avigliana”. L’Associazione si pone l’obiettivo di accogliere ed aiutare le donne che hanno avuto un carcinoma mammario a ritrovare l’energia per riprendere in mano la propria vita. Promuove l’attività sportiva con i dragon boat e iniziative sociali, collabora con enti e Aziende Sanitarie del territorio all’approfondimento medico scientifico sui temi inerenti il cancro al seno e le sue conseguenze.

Un momento di testimonianza e ascolto, per puntare l’attenzione sulla conoscenza di un evento devastante come il cancro. Un male che può essere superato per ritornare a vivere.

H 17.00- 18.30: APERITIVO MUSICALE

Per i partecipanti all’evento verrà proposto un aperitivo presso la sede dell’associazione “L’isola che non c’è”. L’associazione, ispirandosi ai principi della solidarietà sociale, si prefigge come scopo di svolgere attività di vario tipo a favore di ragazzi disabili, che in questo progetto si occuperanno della preparazione dell’aperitivo.

Le materie prime utilizzate saranno in parte reperite all’interno del progetto “Un territorio che è C.A.S.A.”, finanziato da Compagnia di San Paolo nell'ambito del bando B2 = Il bene X bene: sistemi di prossimità per contrastare le povertà.

Alta associazione che contribuisce all’ aperitivo salutare è la COLDIRETTI, presente sulla piazza dell’evento con il mercatino settimanale. Mangiare frutta e verdura di stagione e prodotti del territorio a kilometro 0 fa bene non solo alla nostra salute ma crea un territorio più sano e più giusto contribuendo a mettere in relazione chi produce e chi consuma.

L’aperitivo sarà quindi un momento di condivisione nutrito da uno spirito etico e sociale, e verrà accompagnato da musiche e canti di Andrea Celeste Prota (soprano), Teresa Pironato (violino), Elena Vasilescu (violino).

La scelta di accompagnare questo momento con la musica non è di puro intrattenimento: sappiamo infatti che la musica stimola la consapevolezza interiore, accresce il benessere e migliora l’umore; influisce sul battito cardiaco, la pressione sanguigna, la respirazione e addirittura sul livello di alcuni ormoni, in particolare quello dello stress, e le endorfine.

La musica dà a chi la ascolta la possibilità di esprimere e percepire le proprie emozioni e di mostrare o comunicare i propri sentimenti o stati d'animo attraverso il linguaggio non-verbale.

Sarà quindi un momento per prendersi cura di sé, dove verrà data la possibilità di svolgere alcuni giochi volti ad aumentare la consapevolezza sulle proprie abitudini alimentari e sperimentare cosa significhi avere un’alimentazione che sia rispettosa del nostro corpo e anche più sostenibile per l’ambiente.