Sono ripresi i corsi di Yoga presso la sala polivalente della Città Universitaria della Conciliazione via Panealbo 72. Per info e iscrizioni contattare l’insegnante del corso a cui si è interessati, lezione di prova su prenotazione:
Lunedì 5 ottobre, dalle 17,30 alle 18,45 per chi ha già praticato e dalle 19,15 alle 20,30 per tutti.
Aperto alle donne in gravidanza dal 4 mese nel 1 trimestre.
Ginnastica finalizzata alla salute e al fitness-metodica Yoga. I corsi propongono la conoscenza e l’esperienza delle pratiche tradizionali per migliorare la postura, tonificare e rilassare il corpo e la mente, sviluppare l’equilibrio, alleviare lo stress e sviluppare le difese immunitarie.
Vetrò Anna: 339 4466689 - Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.
Martedì dalle 17 alle 18 e dalle 18,30 alle 19,30
Yoga esperienziale: un metodo per ritrovare una condizione di benessere individuale, in un periodo di sofferenza collettiva. Lo yoga tradizionale può essere uno strumento di supporto, di cambiamento per il praticante che è fortemente motivato a ritrovare uno stato equilibrato di sé e non solamente interessato a rafforzare o rendere flessibile il proprio corpo. Enrica Colombo tel. 3355825411 Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.
Mercoledì dalle 20 alle 22 e giovedì dalle 18.30 alle 20.30
YOGA La ricerca dell’Essere Il Corso di Hatha Yoga si basa su pratiche antiche di uno Yoga tradizionale che conduce gli allievi ad un processo di armonizzazione tra corpo, mente e spirito creando, così, una maggiore coscienza di sé. Le pratiche proposte associano ai movimenti una forte componente contemplativa per offrire agli allievi un vissuto intenso e completo. Danila Amprino 334-890.05.13 Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.
Venerdì dalle 17,00 alle 18,00 e dalle 18,30 alle 19,30
Lo Yoga attraverso i simboli La proposta dell’insegnamento si basa sull’intuizione che ognuno possa creare la propria efficacia nella pratica dello yoga trasferendo dentro di sé la forza simbolica di ogni forma. Attraverso una postura, gesto o suono proposto che richiami un elemento della natura o una divinità, poter trovare il suo significato più profondo che risuoni ad un livello più interiore e sottile oltre che sul corpo fisico. Claudia Braga: 339 7442823 - Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.
